Meine Trauer liegt wie ein Schatten über allem

Das Bedürfnis nach emotionalen und engen Beziehungen ist nur allzu menschlich. Der Verlust einer solchen Beziehung, unabhängig von der Ursache, ruft in uns die Trauer als einen emotionalen Gemütszustand hervor.

Was tun, wenn dieser Zustand nach einer angemessenen Zeit bestehen bleibt und Sie tiefer und tiefer hinein gleiten?

Der Trauerprozess selbst besitzt verschiedene Aspekte, wie Trauer und Schmerz. Die Folgen sind unter anderem Bedrückung und Freudlosigkeit. Dieser Gemütszustand der Trauer hat beim Menschen neben dem emotionalen Aspekt auch einen Verhaltensaspekt.

Dabei geht es um die Bewältigung und Verarbeitung des seelischen Schmerzes, der durch den Verlust eines geliebten oder verehrten Menschen, Tieres oder einer erfüllenden Arbeit verursacht wird.

Die Dynamiken der Trauer können zu einem Schatten werden, der sich über das Leben legt.