Ich tue mir schwer, mich zu behaupten

Alles scheint zu verschwimmen. Wir arbeiten mehr und mehr von zu Hause aus. Arbeit und Freizeit sind nur schwer abzugrenzen.

Sie fühlen sich (wie immer) für alles und jeden verantwortlich. Sie finden kaum eine freie Minute, in der Sie Luft holen können.

Ob es die Vorgesetzten sind oder Familienangehörige, Kumpels oder Nachbarn, Sie haben das Gefühl, keiner respektiert Sie wirklich.

Die Auswirkungen des neuen Zeitgeistes sind jenseits unserer bisherigen Bewältigungsstrategien und deshalb fühlen wir uns überwältigt.

Kennen Sie dies auch?

Mir macht nichts mehr wirklich Spaß

Das sogenannte Erschöpfungssyndrom macht sich in Ihnen breit. Es geht einher mit allen möglichen Begleitern wie Gewichtsveränderungen in die eine oder andere Richtung, Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen und vielem mehr.

Ich habe meine Emotionen nicht mehr unter Kontrolle

Früher waren Sie immer mehr oder weniger souverän und gelassen. Jetzt ärgert Sie die Fliege an der Wand. Sie könnten wegen jeder Kleinigkeit anfangen zu heulen. An einem Tag sind Sie himmelhoch jauchzend und am nächsten zu Tode betrübt. Was ist denn nur los?

Versagensangst lähmt mich

Die Zeit mit ihrer Unvorhersehbarkeit, ihrer Schnelligkeit und ihrer Oberflächlichkeit macht Sie wahnsinnig, weil Sie Struktur, Ordnung und Perfektion brauchen und so immer schon in der Vergangenheit punkten konnten. Plötzlich ist alles anders. Ihre Werte scheinen im Dreck zu liegen.

Ein möglicher Lösungsansatz, …

Tiere haben in der Arbeit mit Menschen in schwierigen Situationen und Krisen inzwischen nachgewiesener Maßen einen unschätzbaren Nutzen, weil sie…

von uns eine klare Positionierung fordern
klare Regeln im Rudel oder der Herde haben
klar umrissene Grenzen brauchen
nur im Moment leben
unbeirrbar ehrlich sind

Durch das „Tierische Feedback“ optimieren Sie schnell und nachhal(l)tig die für Sie relevanten Kompetenzen und Ihre innere Widerstandskraft. Sie werden seelisch stabiler und mental kraftvoller. Ihrer Selbstbehauptung steht nichts mehr im Wege.

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